Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
24 μερίδες
Zutaten
-
λάδι καρύδας για το λάδωμα
-
αμύγδαλα130 γρ.
-
φιστίκια κάσιους70 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια250 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη60 γρ.
-
κακάο σε σκόνη και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα20 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
σιρόπι σφενδάμου, αγνό20 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες) για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)1 κ.σ.
-
γκότζι μπέρις (goji) για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)1 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
32 mg
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
595.4 kJ /
141.8 kcal
Fett
10.1 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
9.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Nessuna valutazione
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Nessuna valutazione
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Χυμός μάνγκο
5min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Nessuna valutazione
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40min
Αλεσμένη παρμεζάνα
Nessuna valutazione
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Μάφινς με φλούδα μήλου
1h
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1h 20min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min