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Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie
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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portie
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Zutaten

  • amandel boter
    10 g
  • Griekse yoghurt
    150 g
    150 g groene thee, gezet
  • ijsblokjes
    150 g
  • wei-eiwitpoeder
    10 g
  • bladspinazie, vers
    100 g
  • etherische olie van kaneel
    1 druppel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 80.7 mg
Eiweiß 13 g
Brennwert 501 kJ / 119 kcal
Fett 3.1 g
Ballaststoffe 1.8 g
gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 11.6 g

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