Speculoos à l'épeautre

Speculoos à l'épeautre

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

30 pièces

Zutaten

50 g de sucre de fleur de coco
50 g d'huile neutre
1 œuf
160 g de farine de grand épeautre complet (T 110), et un peu pour le plan de travail
1 c. à soupe de mélange d'épices à speculoos

1 c. à café bombée d'épices à pain d'épices
¼ de c. à café de levure chimique
1 pincée de sel
boisson végétale (optional) selon les besoins

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 12 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 176.1 kJ / 42.1 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 0.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 5.5 g

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