Fitness-Kokosriegel ohne Backen

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

12 Portionen

Zutaten

Kokosraspeln
150 g
Mandelmus, weiß
120 g
Kokosöl
30 g
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 54 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 696 kJ / 166 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 10 g

Kohlenhydrate 5 g

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