Geräte und Zubehör
Tahini and Peanut High Protein Bites
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
30 portions
Zutaten
Tahini High Protein Bites
-
porridge oats150 g
-
honey80 g
-
whey protein powder, vanilla50 g
-
tahini250 g
-
dark chocolate chips2 Tbsp
-
desiccated coconut for rolling
Peanut High Protein Bites
-
porridge oats150 g
-
honey80 g
-
protein powder chocolate flavoured50 g
-
dark chocolate chips2 Tbsp
-
peanut butter250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
18.2 mg
Eiweiß
8.4 g
Brennwert
745.8 kJ /
178.3 kcal
Fett
10.1 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
15.6 g
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