Almôndegas de kale

Almôndegas de kale

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

sobras de pão em pedaços
200 g
chalotas cortadas em metades
2
alho
2 dentes de
couve kale sem os talos
250 g
azeite
50 g
cominhos em pó
2 c. chá de
queijo feta esfarelado
70 g
hortelã fresca só as folhas picadas
6 pés de
ovo
1
sal marinho
1 pitada de
óleo de macadâmia
2 - 3 c. chá de
Húmus (optional)

Iogurte, q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 499.1 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 1638.6 kJ / 391.6 kcal

Fett 21.7 g

Ballaststoffe 6.5 g

gesättigte Fettsäuren 5.5 g

Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Massa com molho beringela e tomate

45 Min

Lasanha caprese

50 Min

Nuggets de tofu

25 Min

Chili com soja

55 Min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 Min

Sopa de entulho com tortellini

30 Min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 Min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 Min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 Min

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40 Min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1 Std. 20 Min

Cogumelos recheados

40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen