Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

4.4 53 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

6 doses

Zutaten

couve-flor, só os raminhos
750 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
alho
5 dentes de
azeite
35 g
cominhos
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
paprika
1 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
300 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
piripíri
1 pitada de
natas
120 g
tomilho-limão só as folhas
10 pés de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 9 g

Brennwert 1107 kJ / 265 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 10 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Revista Outubro 2019 26 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Pita de falafel com molho de iogurte

12 Std.

Frango indiano

40 Min

Nachos com molho rico

30 Min

Tosta de frango e abacate

30 Min

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 Min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 Min

Tacos de camarão e manga

25 Min

Tikka masala de frango com arroz de limão

4 Std. 30 Min

Salada de quinoa e manga

1 Std.

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45 Min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 Std. 20 Min

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40 Min