Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.6 17 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 doses

Zutaten

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 6 g

Brennwert 1529 kJ / 366 kcal

Fett 27 g

Kohlenhydrate 26 g

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