Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 Portion

Zutaten

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
15 g
Austernsauce
1 EL
Zucker
1 Prise
Wasser
1 EL
Sojasauce (siehe Tipp)
1 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Spargel Brokkoli (Bimi)
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 186 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 317 kJ / 75 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 5 g

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