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Curry-Papaya-Streichcreme
4.3 3 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
750 g
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Zutaten

  • Sonnenblumenkerne
    220 g
  • Apfel in Stücken (2 cm)
    120 g
  • Papaya geschält, entkernt, in Stücken (2 cm)
    400 g
  • Öl
    15 g
  • Zitronensaft
    25 g
  • Rohrzucker
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • Curry
    10 g
  • Obstessig
    10 g
  • Schwarzkümmel-Samen
    3 TL
  • Chiliflocken
    2 Prisen
  • Garam Masala
    ¼ TL
  • Senf
    2 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 337.4 mg
Eiweiß 6.5 g
Brennwert 1024.5 kJ / 244.9 kcal
Fett 16.7 g
Ballaststoffe 5.4 g
gesättigte Fettsäuren 1.7 g
Kohlenhydrate 22.1 g

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