Zum Hauptinhalt springen Suchen

Saatenbrot
4.4 49 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 8 Std.
950 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Sonnenblumenkerne
    160 g
  • Kürbiskerne
    180 g
  • Chiasamen
    105 g
  • Leinsamen
    60 g
  • Nüsse
    150 g
  • Feigen, getrocknet (optional) in Stücken (1 cm)
    80 g
    80 g Trockenobst, gemischt, in Stücken (1 cm)
  • Salz
    15 g
  • Brotgewürz
    5 - 10 g
    5 - 10 g Kräuter-Brotgewürz
  • Wasser warm
    300 g
  • Ahornsirup
    10 g
  • Kokosöl flüssig
    55 g
  • Apfelessig
    20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 701 mg
Eiweiß 11 g
Brennwert 1540 kJ / 368 kcal
Fett 31 g
Ballaststoffe 8.8 g
gesättigte Fettsäuren 8 g
Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Rezepte mit Super-Power 10 Rezepte
Deutschland
THERMOMIX® Magazin 4/2025 42 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Dinkel-Bürli

4.7(891)

11u.

Green Goddess Salad

4.3(245)

20min

Glutenfreies Low Carb Knäckebrot

3.6(7)

1u. 30min

Haferflocken-Nuss-Brot

3.6(33)

1u. 50min

Granola Allrounder

4.0(4)

5min

Saatenbrot

3.7(234)

2u.

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

3.9(18)

15min

Dattel-Nuss-Bällchen

4.6(101)

20min

Chai-Granola

4.6(14)

50min

Nurkorn-Brot

4.7(66)

13u. 30min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(34)

24u.

Brot ohne Mehl

4.5(695)

1u. 45min