Geräte und Zubehör
Tikka Masala Wraps
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
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chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)500 g
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sweet paprika2 Tbsp
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garam masala1 tsp
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lemon juice freshly squeezed20 g
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garlic powder1 tsp
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ground ginger1 tsp
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fresh coriander leaves plus extra for garnishing4 Tbsp
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plain yoghurt plus 4 Tbsp140 g
-
fine sea salt½ tsp
-
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
739.8 mg
Eiweiß
34.6 g
Brennwert
1444.4 kJ /
345.2 kcal
Fett
9.2 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
30.2 g
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