Mini Garnalenomeletten

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

8 stuks

Zutaten

gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid
250 g
Italiaanse kruiden
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
zout plus 1 snuifje
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
eieren
4
melk
40 g
bloem
40 g
olijfolie
20 g
water
500 g
rode chilisaus om te besprenkelen
verse bieslook fijngehakt, om te serveren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Natrium 388.4 mg

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 463.2 kJ / 110.7 kcal

Fett 5.9 g

Ballaststoffe 0.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 5.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® Nester 12 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 Min

Volcano Steak Burgers

Keine Bewertungen

Gestoomde Broodjes met Chorizo

Keine Bewertungen

Spaghetti Bolognese

40 Min

Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus

Keine Bewertungen

Kurkuma schillen

Keine Bewertungen

Roodbruin gekleurde eieren

Keine Bewertungen

Ontbijt Muffins

1 Std.

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3 Std. 30 Min

Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom

6 Std. 10 Min

Sinaasappel Sponge Cake

1 Std.

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1 Std.