Geräte und Zubehör
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
6 porcji
Zutaten
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
200 g ryżu basmati
-
1000 g wody
-
200 g zielonego groszku, mrożonego200 g fasoli edamame, mrożonej
-
3 - 4 ogórki gruntowe obrane lub nieobrane, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
7 łyżek sosu sojowego
-
60 g oleju sezamowego plus 1 łyżka
-
3 łyżeczki sosu sriracha3 łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
60 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki octu ryżowego
-
3 łyżki miodu
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w 0,5 cm plastry
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1699.4 mg
Eiweiß
29.5 g
Brennwert
2792.6 kJ /
667.4 kcal
Fett
40.6 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
6.9 g
Kohlenhydrate
47.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Hity 2025
17 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron z pesto z groszku
30min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min
Lody o smaku sernika z jagodami
13h
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Paloma (moktajl)
5min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4h 30min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Carbonara Ramen
30min