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Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
4.5 2 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
16 slices
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Zutaten

  • olive oil to grease
  • brown rice
    240 g
    240 g short-grained rice
  • pitted Medjool dates
    100 g
  • apples unpeeled, deseeded and cut in quarters
    140 g
  • gluten free baking powder
    1 ½ tsp
  • baking soda
    1 tsp
  • psyllium husks
    1 tbsp
  • salt
    ½ tsp
  • walnuts
    80 g
  • eggs
    4
  • water
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 slice

Natrium 201.8 mg
Eiweiß 3.4 g
Brennwert 723 kJ / 172 kcal
Fett 8.4 g
Ballaststoffe 2.2 g
gesättigte Fettsäuren 1.2 g
Kohlenhydrate 22.1 g

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