Geräte und Zubehör
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
2 portions
Zutaten
-
pecan nut toasted30 g
-
115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)apple, red cut into pieces (1 in.)115 g
-
oat flakes30 g
-
flax seed45 g
-
255 g oat milkwhole cow milk255 g
-
plain yogurt high protein170 g
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
111 mg
Eiweiß
15.5 g
Brennwert
1974.4 kJ /
471.9 kcal
Fett
29.1 g
Ballaststoffe
10.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
42.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Fabulous 50+ CA
5 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15min
Date and Nut Balls
20min
Neapolitan Pizza
7h
Fruit Ice Cream
5min
Strawberry Top Infused Water
1h 5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Potato Curry Soup
35min
Hugo Spritz
25h 10min
Vanilla Oat Coffee
5min
Lemon Ginger Morning Elixir
45min
French Omelet for Two
30min
Date and Nut Balls
20min