Geräte und Zubehör
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
2 portions
Zutaten
-
pecan nut toasted30 g
-
115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)apple, red cut into pieces (1 in.)115 g
-
oat flakes30 g
-
flax seed45 g
-
255 g oat milkwhole cow milk255 g
-
plain yogurt high protein170 g
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
111 mg
Eiweiß
15.5 g
Brennwert
1974.4 kJ /
471.9 kcal
Fett
29.1 g
Ballaststoffe
10.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
42.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Fabulous 50+ CA
5 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 Min
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
Keine Bewertungen
Zoodles with Broccoli Pesto
30 Min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 Min
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter, using modes)
45 Min
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
20 Min
Steel Cut Oats
35 Min
Matcha Nice Cream
35 Min
Cashew and Cacao Smoothie
5 Min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 Min
Quick strawberry dessert
5 Min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 Min