Geräte und Zubehör
Muesli gourmand chocolat-poire
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
4 portions
Zutaten
-
60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillées dans une poêle50 g de noisettes émondées grillées dans une poêle
-
60 g de flocons d'avoine
-
500 g de lait
-
1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
-
20 g de sucre de canne selon les goûts
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yogourt grec100 g de crème
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
91.4 mg
Eiweiß
18.6 g
Brennwert
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Fett
23.2 g
Ballaststoffe
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
42.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Carbonara végétarienne
30min
Tarte Tatin
2h 20min
Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco
10min
Chai latte au potiron
Ninguna valoración
Brownies aux noix
50min
Scones
30min
Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Boules de dattes et de noix
20min
Pain à la patate douce et à la banane
2h
Galettes de légumes multicolores
20min