Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)600 g
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sea salt1 ½ tsp
-
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)600 g
-
ground black pepper½ tsp
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plain flour1 tbsp
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fresh parsley5 sprigs
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Parmesan cheese cut into pieces50 g
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lemon peel (1 x 4 cm), no white pith1 - 2 piece
-
extra virgin olive oil25 g
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garlic cloves2
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leek150 g
-
lemon juice40 g
-
Chicken stock paste1 tsp
-
water100 g
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pouring (whipping) cream250 g
-
paprika½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1003.3 mg
Eiweiß
42.5 g
Brennwert
2383.3 kJ /
569.6 kcal
Fett
36.7 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
18.3 g
Kohlenhydrate
17.1 g
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