Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

3.9 13 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 Portionen

Zutaten

Ananas, frisch gefroren in Stücken (2-3 cm)
250 g
Avocado entsteint, in Stücken
120 g
Fenchelknolle in Stücken
40 g
Gurken in Stücken
50 g
Kokosnusswasser kalt
350 g
Ingwer, frisch (ca. 1 cm)
1 Stück
Minze, frisch Blätter abgezupft
2 Zweigchen
Jungspinat, frisch
30 g
Limette ohne Schale, entkernt und geviertelt
1
Eiswürfel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 108.5 mg

Eiweiß 2.3 g

Brennwert 473.3 kJ / 113.1 kcal

Fett 4.8 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 18.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Schneller Zmorge 5 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Glutenfreier Schoggikuchen mit Nüssen

1h 10min

Very-Berry-Proteinshake

5min

Gemüsetäschli

1h 10min

Bao-Buns aus dem Egg poacher

1h

Brokkoli Frittatawürfel

1h 10min

Vanille-Schoko-Proteinshake

10min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15min

Focaccia mit Kartoffeln und Rosmarin

2h 35min

Energy Smoothie

10min

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2h

Aprikosen-Slushy

10min

Süsser Randen-Smoothie

15min