Geräte und Zubehör
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 portions
Zutaten
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
400 - 500 g d'oignons rouges, coupés en quartiers ou en tranches (1 cm)400 - 500 g d'oignons jaunes coupés en quartiers ou en tranches (1 cm)
-
6 filets de poulet
-
poivre moulu pour l'assaisonnement
-
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
800 g de tomates entières pelées au jus1000 g de tomates en quartiers
-
200 g d'eau
-
1 gousse d'ail en tranches
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
2 cubes de bouillon de poule émiettés
-
½ - 1 c. à café de sel plus un supplément pour l'assaisonnement
-
1 c. à café de poivre blanc moulu1 c. à café de poivre blanc moulu
-
300 - 400 g de haricots verts surgelés300 - 400 g de haricots verts frais
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
120 - 160 g de pâtes sèches type orzo
-
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
569.9 mg
Eiweiß
48.9 g
Brennwert
2959 kJ /
707.2 kcal
Fett
40.9 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Kohlenhydrate
36.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Burger au porc braisé
4h 15 min.
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1h
Ratatouille aux merguez
40 min.
Chili con carne
1h 50 min.
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50 min.
Irish stew
3h 30 min.
Pâté de pommes de terre à la viande
1h 15 min.
Hamburger au canard
4h
Burger façon tartare
4h
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15 min.
Bœuf en papillote aux légumes verts
45 min.
Veau aux pistaches et patates douces façon tajine
50 min.