Geräte und Zubehör
Dhal à la noix de coco
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
240 g d'oignons coupés en quatre
-
1 - 2 piments verts, frais éventuellement épépinés, en gros morceaux
-
150 g de tomates coupées en quatre
-
250 g de lentilles rouges séchées
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de graines de moutarde noires
-
300 g d'eau
-
½ de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
120 g de pousses d'épinard frais grossièrement hachées
-
2 c. à café de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la décoration
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
18 g
Brennwert
1192 kJ /
285 kcal
Fett
3 g
Kohlenhydrate
48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Cuisiner comme jamais.
203 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Curry de lentilles
50 Min
Dhal à la noix de coco
25 Min
Curry de courge
30 Min
Tarte aux petits pois
50 Min
Ragoût aux lentilles
1 Std. 30 Min
Dal de lentilles corail (2 portions)
35 Min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1 Std. 30 Min
Korma de légumes aux noix de cajou
55 Min
Dal à la courge
30 Min
Wrap au houmous et légumes grillés
30 Min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 Min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 Min