Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.8 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optional) to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 331.2 mg

Eiweiß 12.6 g

Brennwert 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 16.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 81.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Manifesto 203 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

We Celebrate Our Uniqueness 28 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Alcohol-free Berry Mojito

5 Min

Date and Nut Balls

20 Min

Lemonade

5 Min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9 Std.

Purple Power Smoothie

5 Min

Porridge with Fresh Fruit

10 Min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 Min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 Min

Mediterranean Green Goddess Salad

40 Min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 Min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 Min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 Min