Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 12 oz zucchini (approx. 1-2), ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width
- 14 oz red bell peppers, deseeded, cut into pieces
- 7 oz tomatoes, cut into pieces
- 1 fresh red chili, deseeded, roughly chopped (optional)
- 3 oz yellow onion, halved
- ½ - 1 oz fresh ginger, thinly sliced
- 1 stalk fresh lemongrass, without hard leaves, cut into pieces
- 2 garlic cloves
-
1 ½
oz red curry paste
oder 1 ½ oz yellow curry paste - 1 ½ tbsp freshly squeezed lime juice
- 14 oz canned coconut milk, plus extra to drizzle
- 1 ½ tbsp sesame oil
- 1 oz rice vinegar
- 1 oz soy sauce
- 1 oz brown sugar
- 2 - 3 pinches ground white pepper
- fresh cilantro leaves, to garnish
- roasted peanut, salted, to garnish
- 1 lime, sliced, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1528.1 kJ / 365.2 kcal
- Eiweiß
- 6.6 g
- Kohlenhydrate
- 31.6 g
- Fett
- 20.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14.6 g
- Ballaststoffe
- 5.1 g
- Natrium
- 475.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM6)
30 min
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35 Min
Spicy Zucchini Noodles
10 Min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
15 Min
Basil Peach Sorbet
10 Min
Golden Oatmeal
10 Min
Fish Carnitas
20 min
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5h 20min
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45 min
Carnitas
50 min
Berry Dream (TM6)
10 Min