Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

4.5 39 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

yellow onion cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
3 oz
celery cut into pieces
3 oz
olive oil
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
ground coriander
2 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
2 tsp
canned crushed tomatoes
28 oz
water
10 oz
red lentils
3 oz
harissa paste
2 oz
chicken stock paste
2 tsp
salt
½ tsp
sugar
⅛ tsp
chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
16 oz
canned chickpeas drained
15 oz
cilantro leaves chopped, to garnish
plain yogurt
6 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 669.1 mg

Eiweiß 29 g

Brennwert 1505.4 kJ / 359.8 kcal

Fett 9.9 g

Ballaststoffe 10.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 41.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Soothing Soups 11 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Chimichurri Roast Chicken

1 Std. 20 Min

Creole Style Jambalaya

1 Std. 10 Min

Persian Chicken and Rice

1 Std. 35 Min

Eggplant Stacks

1 Std. 35 Min

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 Min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 Min

Steamed Whole Grain Bread TM6®

2 Std. 30 Min

Twice Baked Cheese Soufflés

1 Std. 25 Min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30 Std.

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1 Std. 5 Min

Potato Curry Soup

35 Min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)

45 Min