Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

6 portions

Zutaten

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 21.1 mg

Eiweiß 12.8 g

Brennwert 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Fett 13.9 g

Ballaststoffe 8.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 46.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Allergen Free Snacks 8 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30min

Medicine Ball Tea

20min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Homemade Green Superfood Powder

14h 15min

Vanilla Oat Coffee

5min

Chinese Noodles with Turkey in Plum Sauce

2h 5min

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

1h 5min

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

1h 30min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15min

Chimichurri Roast Chicken

1h 20min