Homemade Green Superfood Powder

Name: Homemade Green Superfood Powder
Prep time: 15 min
Cook time: 14 h 15 min
Total time: 14 h 15 min
Yield: 15 portions
Ingredients: 16 oz broccoli; 16 oz fresh green peas; 15 oz kale; 4 tbsp spirulina powder

5.0 8 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 14 Std. 15 Min

15 portions

Zutaten

broccoli cut into pieces
16 oz
fresh green peas
16 oz
16 oz frozen green peas
kale center stem removed
15 oz
15 oz collard greens, center stem removed
spirulina powder
4 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 41.8 mg

Eiweiß 4.8 g

Brennwert 226.3 kJ / 54.1 kcal

Fett 0.6 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 9.3 g

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