Geräte und Zubehör
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
2 raciones
Zutaten
-
250 g de espárragos verdes frescos
-
80 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
30 g de chalota
-
20 g de zumo de limón
-
5 g de mostaza
-
15 g de miel
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de pepino en rodajas o medias rodajas
-
1 mozzarella fresca
-
1 cucharada de pistachos
-
1 kiwi en dados
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
387.6 mg
Eiweiß
17.7 g
Brennwert
2694.3 kJ /
644 kcal
Fett
54.4 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
13.2 g
Kohlenhydrate
25.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía
5 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Carpaccio de rabanitos con pescado
30 Min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 Min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15 Min
Ensalada de tomate con ventresca
45 Min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20 Min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 Min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 Min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45 Min
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30 Min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 Min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Crema verde de verduras
45 Min