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Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di carote, pelate e private delle estremità
- 100 g di sedano pulito
- 1500 g di petto di pollo
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di pane con la crosta
- 200 g di pomodorini ciliegia a metà
- 150 g di mango maturo, sbucciato e a tocchetti
- 140 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 125 g di more fresche
- 20 foglie di basilico, lavate e asciugate
- 1 pizzico di sale + q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1602.1 kJ / 382.9 kcal
- Eiweiß
- 33.6 g
- Kohlenhydrate
- 13.1 g
- Fett
- 21.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.3 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- Natrium
- 178.6 mg
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