Geräte und Zubehör
Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
Kräuterdip
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen2 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Frischkäse40 g
Bratlinge
-
Kürbis in Stücken (3-4 cm)400 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten1 EL
-
Mozzarella, gerieben100 g
-
Eier4
-
Kurkuma½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gemischte Kräuter2 TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1177 mg
Eiweiß
18 g
Brennwert
1393 kJ /
333 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Lecker Low Carb!
21 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Gemüsefrikadellen mit Süßkartoffelpüree
1u. 40min
Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous
1u. 20min
Gemüsetarte
1u.
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
1u. 15min
Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf
1u. 40min
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1u.
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
45min
Zucchini-Halloumi-Plätzchen
1u.
Gefüllter Spaghetti-Kürbis
1u.
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1u. 15min
Blumenkohl mit veganer Hollandaise und Knusperkartoffeln
1u.