Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porciones

Zutaten

10 g perejil chino fresco
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
1 naranja el jugo y la ralladura
1 ½ cdita de sal
1 pizca de pimienta molida
200 g de brócoli en trozos
300 g de calabacita en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla
100 g de zanahoria
800 g de agua
350 g de cuscús

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 0 mg

Eiweiß 106 g

Brennwert 4800 kJ / 1143 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 137 g

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