Geräte und Zubehör
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Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porciones
Zutaten
-
10 g perejil chino fresco
-
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
-
1 naranja el jugo y la ralladura
-
1 ½ cdita de sal
-
1 pizca de pimienta molida
-
200 g de brócoli en trozos
-
300 g de calabacita en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla
-
100 g de zanahoria
-
800 g de agua
-
350 g de cuscús
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
0 mg
Eiweiß
106 g
Brennwert
4800 kJ /
1143 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
137 g
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