Kompatible Versionen
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
65
g de nuez de la india
oder 65 g de cacahuates tostados sin sal - 40 g de arúgula
- 40 g de espinaca baby fresca
- 80 g de fresas frescas, en rodajas
- 80 g de frambuesas frescas
- 100 - 150 g de queso de cabra fresco, en rodajas (5 mm)
- 20 g de cebolla morada, en gajos (2 mm)
-
10
g de mostaza
oder 10 g de mostaza a la antigua - 10 g de miel de abeja
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 10 g de vinagre de vino blanco
- 30 g de agua
-
30
g de aceite de oliva extra virgen
oder 30 g de aceite vegetal - 2 cda semillas de granada (optional)
- 2 pizca pimienta recién molida
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 2396 kJ / 572 kcal
- Eiweiß
- 22.5 g
- Kohlenhydrate
- 26.5 g
- Fett
- 45.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoffe
- 6.1 g
- Natrium
- 325 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 Std.
Ensalada de ejotes navideños
1 Std. 10 Min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1 Std.
Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza
15min
Ensalada capresse
15min
Ensalada de aguacate y queso mozzarella
20min
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Ensalada de manzana y tocino
20min