Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
- 200 g de cebolleta en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de pimiento rojo
- 500 g de tomate maduro en dados
- 70 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita rasa de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 6 caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1493 kJ / 357 kcal
- Eiweiß
- 23.82 g
- Kohlenhydrate
- 8.06 g
- Fett
- 25.52 g
- Ballaststoffe
- 2.97 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
50 min
Judías verdes con tomate
45 min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 Min
Pisto para dos
20 Min
Berenjenas rellenas de atún
30 min
Merluza a la gallega
40 min
Merluza con calabaza y patata
40 min
Calamares con pisto
45 min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 min
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30 min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 min
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40 min