Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 170 g Weizenmehl
- 25 g Sojamehl, vollfett, als Ei-Ersatz (z.B. von Hensel)
- ½ TL Zucker
- 1 Prise Salz
- 460 g Sojadrink, ungesüßt
- 1 TL Backpulver
- Öl zum Braten, z.B. Alba-Rapsöl mit Buttergeschmack (vegan)
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1120 kJ / 268 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soja-Bolognese
40 min
Gebackene Apfelringe (vegan)
40 min
Espresso-Mandel-Veganisu
6 Std.
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15 min
Brownies
1h
Spinat-Tomaten-Quiche
1 Std. 45 Min
Parmesanersatz
15 Min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20min
Pfannkuchen
20 Min
Zupfkuchen
7hod. 10min
Waffeln
50 Min
Waffeln mit Erdbeerragout (vegan)
35 min