![Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/69731fac-a316-4155-b672-74f82d139490/Derivates/51110884-d892-4008-8d7c-f74b155c5cb6.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Avocado-Linsen-Bratlinge
- 150 g rote Linsen
- 750 g Wasser
- 70 g Mandeln, ganz
- 3 Eier
- 200 g Avocado, reif, in Stücken (3 cm)
- 20 g Paniermehl und mehr zum Wenden
- 30 g Haferflocken, zart
- 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Curry
- Öl zum Braten
Sour Cream und Fertigstellung
- 60 g Mayonnaise
- 100 g Quark
- 100 g Saure Sahne
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Zucker
- 1 EL Zitronensaft
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Ringen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2791 kJ / 667 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 48 g
- Ballaststoffe
- 13.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Kichererbsen-Patties
30min
Bohnen-Feta-Burger
1hod. 40min
Couscous-Möhren-Patties
45 分钟
Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip
45 分钟
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Black Bean Pattie
30min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1小时
Halloumi-Gemüse-Taler
35min
Quinoawraps
1小时
Blumenkohl-Puffer
30min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min