Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Mandeln, ungeschält
- 350 g Wasser
- 5 Stück getrocknete Datteln, entsteint
- 50 g Apfelsaft
- ½ TL Zimt, gemahlen
- ½ TL Lebkuchengewürz
- 2 Äpfel, rotschalig, geviertelt, entkernt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1075 kJ / 258 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schnelles Trinkmüsli
5 min
Schokoporridge
15 min
Mango-Lassi
10 min
Mandelporridge
15 min
Lauwarmer Joghurtdrink
20 min
Karotten-Apfel-Nektar
55 min
Heiße Gewürz-Schokolade
20 min
Bratapfeldrink
15 min
Karotten-Orangen Smoothie
5 min
Frühstück im Glas
5 min
Heiße Banane
10 min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min