Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
70
g Himbeeren, gefriergetrocknet
oder 70 g Heidelbeeren, gefriergetrocknet - 125 g Wasser, heiß
- 260 g Cashewkerne
- 60 g Walnüsse
- 40 g Sonnenblumenkerne
-
2
TL Zitronenschale
oder 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp) - 160 g Datteln, getrocknet, entsteint
- 70 g Kokosraspel
- 70 g Cranberrys, getrocknet
- 100 g dunkle Schokolade, 70% Kakao, in Stücken
- ½ TL Kokosöl
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 291 kJ / 70 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Alternative Rezepte
Brownies mit Ribiselsorbet
5h
Energiebällchen
30 min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 min
Schlaue Knabbernüsse
20 Min
Weiße Schokolade-Trüffel
4 godz. 20 min
Marzipanschnitten
3sa 10 dk
Macadamia Augen
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Haferflockencracker
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Mandelbutter-Cups
1 godz. 10 min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 min
Getunkte Haferflockenkekse
2ч. 10 мин.
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1ч. 20 мин.