Geräte und Zubehör
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
5 μερίδες
Zutaten
-
νερό1000 γρ.
-
γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες600 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ντομάτες χωρίς σπόρους (μόνο την ψίχα)210 γρ.
-
πιπεριά τσίλι σεράνο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
-
αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
πράσινο τσίλι, φρέσκο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
-
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
τορτίγιες από καλαμπόκι
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1148.6 mg
Eiweiß
17.3 g
Brennwert
684.7 kJ /
163.6 kcal
Fett
7.3 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
6.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Thermomix Hellas
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 Min
Ιταλικό ντιπ τυριού
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 Min
Χειροποίητες χυλοπίτες
1 Std.
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 Min
Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού
Keine Bewertungen
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40 Min
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1 Std.
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Keine Bewertungen
Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού
3 Std. 20 Min
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1 Std. 30 Min
Λαχανοντολμάδες (TM6)
24 Std.