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Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg
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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porsjoner
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Zutaten

  • havregryn
    120 g
  • parmesanost delt i biter (2-3 cm)
    60 g
  • vann
    900 g
  • grønnsaksbuljong pulver
    1 ts
  • egg vasket
    4
  • avokadoer
    2
  • sitronsaft, ferskpresset
    1 ts
  • malt svart pepper
    2 - 3 klyper
  • persille blad, fersk
    1 kvist

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsjon

Natrium 257.5 mg
Eiweiß 15.5 g
Brennwert 1553.2 kJ / 371.2 kcal
Fett 23 g
Ballaststoffe 10 g
gesättigte Fettsäuren 5.7 g
Kohlenhydrate 29.3 g

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