Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
10 porsjoner
Zutaten
-
kanelstang1
-
mandel, med skall100 g
-
paranøtter80 g
-
fiken, tørket delt i to100 g
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appelsin bare skall, ingen hvit marg1
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kakaopulver30 g
-
havregryn250 g
-
kardemomme, malt½ ts
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espresso80 g
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quinoaflak70 g
-
gresskarfrø70 g
-
hirsekorn20 g
-
chiafrø20 g
-
rosiner, sultana50 g
-
tranebær, tørkete60 g
-
gojibær, tørkede50 g
-
kokosnøtt, revet, usøtet60 g
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 - 2 ts
-
lønnesirup, ren130 g
-
macadamiaolje40 g
-
carob biter30 - 50 g
-
melk, alle typer til servering
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsjon
Natrium
49 mg
Eiweiß
12.7 g
Brennwert
2120.8 kJ /
504.9 kcal
Fett
28.2 g
Ballaststoffe
10.8 g
gesättigte Fettsäuren
8.7 g
Kohlenhydrate
47.1 g
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