Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 doses

Zutaten

folhas de manjericão picadas
10 g
flocos de aveia
150 g
água
600 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
manteiga
10 g
azeite
10 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
queijo mozarela em bolas pequenas
75 g
Pimenta q.b. p/ temperar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 245 mg

Eiweiß 15.2 g

Brennwert 1288.6 kJ / 308 kcal

Fett 15.6 g

Ballaststoffe 4.6 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 27.7 g

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