Frango com chocolate preto

Frango com chocolate preto

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 doses

Zutaten

água
1800 g
sal
2 c. chá de
arroz basmati
300 g
mel
30 g
vinho tinto
120 g
coxa de frango c/ pele e c/ osso
600 g
cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)
250 g
azeite
15 g
cebola cortada em quartos
100 g
Pimenta preta q.b.
pitadas de
chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
30 g
Salsa só as folhas, q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1353.4 mg

Eiweiß 31.6 g

Brennwert 3442.5 kJ / 822.8 kcal

Fett 38.7 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 10.1 g

Kohlenhydrate 79.3 g

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