Kompatible Versionen
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de gruyère, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 1000 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 50 g de farine de blé
- 40 g de beurre, en morceaux
- 250 g de lait
- 250 g de lait de coco
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café de curry en poudre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1531.9 kJ / 366.1 kcal
- Eiweiß
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 19.1 g
- Fett
- 24 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16.6 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
- Natrium
- 512.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10min
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1h
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1h
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Gratin de patate douce
50min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Poisson sauce coco
35min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 min