Geräte und Zubehör
Pollo in salsa di peperoni con couscous di zucchine e feta
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
6 porzioni
Zutaten
Pollo in salsa di peperoni
-
6 - 8 fusi di pollo con la pelle (circa 150-200 g ciascuno)
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
180 g di peperoni rossi a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di pomodori tagliati a metà o in quattro a seconda delle dimensioni
-
30 g di olio di oliva
Couscous di zucchine e feta
-
200 g di couscous
-
15 g di prezzemolo privato dello stelo
-
30 g di olio di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di scalogno tagliato a metà
-
150 g di zucchine a pezzi
-
200 g di acqua
-
1 dado di pollo per brodo (per 0.5 l)1 cucchiai dado di pollo per brodo fatto in casa
-
100 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
22 g
Brennwert
1757 kJ /
420 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
4.3 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Insalata di farro e pollo
45min
Uova in camicia con il Nester
15min
Salsa alla crema di salmone per pasta
30min
Carbonara vegetariana
30min
Salsa ai peperoni con polpette di salsiccia
30min
Pollo arrosto con verdure profumate al sidro
2h
Caponata siciliana
30min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 15min
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30min
Petti di pollo alla pizzaiola
55min
Noodles con verdure
30min
Porridge con banane e miele
10min