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Hot cakes con frutos secos
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
12 porciones
Zutaten
-
50 g de avellana50 g de almendras
-
50 g de nuez de castilla, en mitades50 g de nuez pecana
-
30 g de mantequilla
-
80 g de plátano macho maduro
-
1 huevo
-
250 g de leche de almendras
-
1 cdita de azúcar de vainilla
-
150 g de harina de trigo
-
75 g de avena
-
2 cditas de polvo para hornear
-
½ cdita de canela en polvo
-
100 g de fruta deshidratada, mezclada, en cubitos (0,5 cm)100 g dátiles deshuesados en cubitos (0,5 cm)
-
100 g de queso crema
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 12 porciones
Natrium
1671.1 mg
Eiweiß
54.2 g
Brennwert
10431.9 kJ /
2493.3 kcal
Fett
132.3 g
Ballaststoffe
32.1 g
gesättigte Fettsäuren
43.3 g
Kohlenhydrate
297.4 g
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