Geräte und Zubehör
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 4 Std. 15 Min
6 porties
Zutaten
-
kokosmelk, uit blik light400 g
-
honing1 tl
-
vanille-extract, natuurlijk½ tl
-
chiazaad50 g
-
babyspinazie, vers25 g
-
kiwi geschild, gehalveerd80 g
-
frambozen100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
447 kJ /
108 kcal
Fett
7.5 g
Kohlenhydrate
4.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Suikervrije lekkernijen
11 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Ontbijt gebak
40 Min
No-Bake-Tiramisu-Taart
7 Std. 30 Min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 Min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 Min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
15 Min
Dille en feta flatbread
1 Std. 20 Min
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1 Std.
Mangosapje met cayennepeper
10 Min
Pitabrood
2 Std.
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1 Std.
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 Min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 Min