Geräte und Zubehör
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
6 porties
Zutaten
Avocadosmash
-
avocado's alleen vlees (ongeveer 330 g)2
-
limoen alleen vers geperst sap½
-
zout3 snuifjes
Wortelbeignets
-
wortelen geschild300 g
-
zoete aardappelen geschild, in stukken kleiner dan de brede opening van de invoer van de Thermomix Cutter300 g
-
ui gehalveerd50 g
-
knoflookteentje1
-
eieren2
-
bloem90 g
-
zout1 ½ tl
-
peper½ tl
-
gemalen nootmuskaat½ tl
Wasachtige eieren
-
eieren4
-
water om te vullen tot de 1 liter markering
Montage
-
olie om te bakken
-
tonijn, uit blik uitgelekt150 g
-
verse koriander gehakt, voor de garnering½ bos
-
limoensap om te besprenkelen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
563 mg
Eiweiß
15.7 g
Brennwert
1392.2 kJ /
332.7 kcal
Fett
15.7 g
Ballaststoffe
9.6 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Klassiekers met een twist
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Proteïneshake voor Energie
Keine Bewertungen
Chocolade en Peer Overnight Oats
20 Min
Krokante Onsen Eieren met Kool
Keine Bewertungen
Vegetarische pizza
Keine Bewertungen
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1 Std. 40 Min
Paksoi en ham rijst
40 Min
Lasagne bolognese met verse pasta
35 Min
Pulled pork burgers
Keine Bewertungen
Witte chocolade en amandel brownies
1 Std.
Gekarameliseerde witte 'Chocolate Bark'
18 Std.
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45 Min
Zoete Aardappel Bloemtaart
1 Std. 10 Min