Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)

Name: Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g de chou blanc; 120 g d'oignon rouge; 150 g de carottes; 100 g de pomme verte; 2 pincées de poivre moulu; ½ c. à thé de sel; 4 c. à soupe de mayonnaise

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 10 Min

Portionen 4 portions

Zutaten

200 g de chou blanc (la partie la plus épaisse du cœur retirée), coupé en quartiers (assez petit pour passer dans la grande goulotte de la Découpe-Minute)
120 g d'oignon rouge (environ 1 oignon), coupé verticalement en deux
150 g de carottes, avec les extrémités coupées
100 g de pomme verte, non épluchée et coupée en quartiers
2 pincées de poivre moulu, ajuster en fonction des goûts
½ c. à thé de sel, ajuster en fonction des goûts
4 c. à soupe de mayonnaise, ajuster en fonction des goûts

Nährwerte: pro 1 portion
Brennwert: 682.3 kJ / 163 kcal
Eiweiß: 1.5 g
Kohlenhydrate: 8.5 g
Fett: 12.5 g
gesättigte Fettsäuren: 5.5 g
Ballaststoffe: 3.9 g
Natrium: 296.3 mg