Açaï bowl

Açaï bowl

4.7 15 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 74.1 mg

Eiweiß 43.4 g

Brennwert 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Fett 51.9 g

Ballaststoffe 32.1 g

gesättigte Fettsäuren 13.2 g

Kohlenhydrate 179.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Desserts glacés préférés 30 Rezepte
Frankreich

Les tendances 42 Rezepte
Frankreich

Petit-déjeuner 24 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Lasagne bolognaise aux épinards

2 Std. 45 Min

Pain plié aux herbes

1 Std. 10 Min

Limette brésilienne

10 Min

Yaourt à la mangue

10 Std. 15 Min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

Spaghetti de poire sur lit chocolaté

30 Min

Huile parfumée

10 Min

Spaghetti de pommes en salade et vinaigrette agrumes-cheddar

15 Min

Pavlova végétalienne

3 Std.

Soupe Pho aux spaghetti de radis daïkon

50 Min

Temaki sushi

1 Std.

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 Min