Açaï bowl

Açaï bowl

4.7 15 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 74.1 mg

Eiweiß 43.4 g

Brennwert 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Fett 51.9 g

Ballaststoffe 32.1 g

gesättigte Fettsäuren 13.2 g

Kohlenhydrate 179.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Desserts glacés préférés 30 Rezepte
Frankreich

Les tendances 41 Rezepte
Frankreich

Petit-déjeuner 24 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Petit déjeuner express

5 Min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 Min

Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur

45 Min

Fruits enrobés de chocolat sans allergène

Keine Bewertungen

Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic

30 Min

Fraise-basilic façon pesto

1 Min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 Min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 Min

Porridge d'été aux pêches

40 Min

Salade de riz croustillante

45 Min

Porridge aux fruits rouges

15 Min

Porridge banane-miel

10 Min