Geräte und Zubehör
Harira met Lamsvlees en Kikkererwten
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 7 Std.
6 porties
Zutaten
-
kikkererwten wit, gedroogd100 g
-
water1350 g
-
bloem20 g
-
tomatenpuree30 g
-
tomaten doormidden gesneden350 g
-
ui doormidden gesneden80 g
-
knoflookteentje1
-
verse koriander met stengels4 takjes
-
verse peterselie met stengels4 takjes
-
selder in stukken gesneden100 g
-
300 g rundvlees, (schenkel of karbonade), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)lamsvlees (optional) (schouder), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)300 g
-
Ras el Hanout of kruidenmix2 tl
-
zout1 el
-
groene linzen, gedroogd100 g
-
citroensap1 el
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
18 g
Brennwert
910 kJ /
217 kcal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Ramadan
20 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
55 Min
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 Min
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1 Std. 15 Min
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Keine Bewertungen
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Keine Bewertungen
Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
35 Min
Zeevruchtensoep
30 Min
Tomatensoep met Burrata
35 Min
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 Min
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1 Std.
Butternutsoep met Curry en Mango
30 Min