Sesambrötchen (Low Carb)

Sesambrötchen (Low Carb)

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

5 Stück

Zutaten

Mandelmehl
60 g
Kokosmehl
60 g
Kichererbsenmehl
30 g
Flohsamenschalen
40 g
Backpulver
2 ½ TL
Salz
¾ TL
Öl
35 g
Eiweiß
3
Wasser, heiß
200 g
Apfelessig
2 TL
Sesam
1 EL
Sesam, schwarz
1 EL
Eigelb
1

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 36 mg

Eiweiß 13 g

Brennwert 862 kJ / 206 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 8.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 8 g

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